إعلاميات وإنترنت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلاميات وإنترنت
تقنيات ومعلومات
إعلاميات وإنترنت
::
قسم المطبخ
## سلطة الطماطم والكوسة ##
كاتب الموضوع
رسالة
ملك روحى
مشرف
عدد الرسائل
:
418
تاريخ التسجيل :
25/07/2008
موضوع: ## سلطة الطماطم والكوسة ##
الثلاثاء 12 أغسطس 2008, 9:45 am
## سلطة الطماطم والكوسة ##
المقادير :
حبة طماطم كبيرة مقطعة سميك
حبة كوسة صغيرة مقطعة شرائح رفيعة
2 ملعقة طعام بصل اخضر
ملعقة صغيرة ريحان مجفف
2 ملعقة طعام تتبيلة السلطة الايطالية
4 اوراق خس
2 ملعقة طعام جبنة فيتا
الطريقة:
في وعاء متوسط نخلط والكوسة و البصل الاخضر و الريحان و الدريسنج ثم نضع الخضروات في اطباق التقديم مع رش الجبنة على الوجه و يقدم
ممكن الاستعاضة بالخيار او جزر بدل الكوسة..
كالوري : 51 دهون : 3 كلسترول : 8 صوديوم : 157 كربو هيدرات : 5 بروتين :
بالهنا والشفاااااااااا
ملووووكه
أعجبني
لم يعجبني
## سلطة الطماطم والكوسة ##
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إعلاميات وإنترنت
::
قسم المطبخ
إعلاميات وإنترنت
::
قسم المطبخ
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--شهر رمضان هدى ورحمة للمؤمنين
|--المصطفى صلى الله عليه وسلم
| |--مبشرات ميلاده صلى الله عليه وسلم
| |--من حياته صلى الله عليه وسلم
| |--معجزاته صلى الله عليه وسلم
| |--أهل بيته صلى الله عليه وسلم
| |--أحاديثه صلى الله عليه وسلم
| |--وصاياه صلى الله عليه وسلم
|
|--الــصــحــابـــة والـتـابـعـيـن
| |--أبو بكر الصديق رضي الله عنه
| |--عمر بن الخطاب رضى الله عنه
| |--سير الصحابة والصالحين
|
|--المنتدى الـــأســـــلــامــي
| |--القرأن الكريم
| |--تفسير القرأن وعلومه
| |--أعجاز القرأن الكريم
| |--المنتدى العام
| |--منتدى المرأه المسلمة
| |--منتدى الأحاديث القدسية
| |--منتدى القصة
| |--الــمفـكـرة الـأســــلامــيـة
| |--المرسلين من رب العالمين
|
|--ثابت على قيمي
| |--المنتدى العام
| |--منتدى القيم الاسلامية
| |--منتدى تعزيز الأخلاق
| |--منتدى المبادئ السلوكية الاسلامية
|
|--منتدى البر بالوالدين
| |--قصه وعبرة
| |--عقوق الوالدين
| |--ثمرات البر بالوالدين
|
|--منتدى دلــيــلــ الــمــواقـــعــ الـعـربـيــة
| |--منتدى الدليل العربي
| |--المنتدى العام للمواقع العربية
|
|--islamic videos
| |--إسلامى
| |--إجتماعي
| |--تعليمي
| |--ثقافي
|
|--منتدى الــصــوتــيـــاتــــ والـمــرئــيـــاتــــــ
| |--منتدى الافلام الوثأقية
| |--منتدى المرئيات
| |--منتدى الصوتيات
| |--قسم الموسوعات الاسلامية الكاملة
|
|--المنتدى التاريخي
| |--المنتدى العام لتاريخ الامة
| |--منتدى التاريخ الاسلامى
| |--أبطال فى ذاكرة التاريخ
| |--منتدى القصص التاريخية
|
|--منتدى الأساطير والملاحم
|--منتدى الــكــتـــبــــــ الـعـامــة
| |--المكتبة الاسلامية
| |--المكتبة الادبية
| |--المكتبة العامة
|
|--منتدى الــشـعـر والـأ دبــــــ
| |--الأدب الاسلامي
| |--المنتدى العام
| |--واحة الشـعر الإسـلامي
|
|--°๏ إبداعات الأعضاء °๏ وهمس المشاعر °๏
|--بـــرامـــــجــــــــ × بـــرامـــــجـــــــ
| |--المنتدى العام للتقنيات والبرامج
| |--منتدى برامج الكمبيوتر
| |--منتدى برامج الحماية
| |--منتدى برامج الأنترنت
|
|--منتدى الــصــحــة الـعـامــة
| |--المنتدى العام
| |--الطب النبوي
| |--طب الأعشاب
| |--العلاج بالقرأن
|
|--عــالــــم أدم
| |--ازياء
| |--ادم العام للنصائح
| |--منتدى ادم العام
|
|--منتدى االاخبار العالمية المحلية
|--منتدى الاسرة العام
| |--الحمل والولادة
| |--عالم الحياة الزوجية
|
|--عالم المرأه
| |--قسم مكياج وتسريحات
| |--إكسسوار وعطور
| |--قسم العناية بالبشرة
| |--قسم المنتجات الجلدية
| |--لك ّ
| |--الأناقة والجمال
| |--المأكولات والحلويات
|
|--احباب الله
| |--أزياء الاطفال
| |--احكى ياماما حدوته
|
|--منتدى الديكور
| |--ركن الاشغال اليدوية
| |--ركن الحلول والتجارب المنزلية
|
|--قسم المطبخ
| |--اطباق رئيسية
| |--أطباق خفيفة
| |--حلويات
| |--مشروبات وايس كريم
|
|--منتدى الـصــور والــخـــلــفـــيـــاتـــــــ
| |--منتدى الصور والخلفيات الأسلامية
| |--صورة وتعليق
| |--منتدىالصور الطريفة والغريبة
|
|--إســــــتــراحـــة
| |--بنك المعلومات
| |--منتدى العام للمسابقات
| |--المنتدى العام
|
|--إعلاميات
| |--إعلام مرئي
| |--قسم عام
| |--الصحف والاخبار
|
|--قـضـايــا واقـعـيـة
| |--المنتدى العام
| |--بين المسلمين
| |--قضايا عالمية
|
|--المنتدى الرياضى
| |--قسم خاص للرياضة بصفة عامه
|
|--الـــخــدمـــاتــــــ الـــمــتــاحـــة
| |--الخدمات العامة
|
|--منتدى سياحة والسفر
|--اقـتـراحــاتـــ وأرأءالـمـشـتركـين والـأعـضـاء
| |--إقترحات المشرفين
| |--إقتراحات الاعضاء
|
|--حــلالـــ الــمــشــاكـلـــــ
| |--الأستشارات الشرعية والقانونية
| |--أفتح قلبك
|
|--الـــأهــــــداءاتــــــــــ
| |--إهداءت الاعضاء
|
|--الترحيب بالأعضاء
|--شكاوى واستفسارات
| |--التبليغ عن محتوى مخالف
| |--الدعم والمساعدة
|
|--الــأ تــــصـــــالـــــــــــــ بــــنـــــا
الثلاثاء 12 أغسطس 2008, 9:45 am
